الصورة من موقع أتلانتس النخلة
اليوغا واحدة من أفضل أنواع الرياضات التي تحسّن من الصحة العامة للجسم والعقل معاً، لأنها تركز على التنفس والاسترخاء، فضلاً عن تمرينات التمدد التي تمنحك مرونة غير عادية لجسدك، وبما أن دولة الإمارات تحرص على تقديم كل الإمكانيات والخدمات المتاحة لمواطنيها وزوارها، فنجد بها عديد من الأماكن الطبيعية التي يمكنك فيها ممارسة رياضة اليوغا والتأمل، وسط المناظر الخلابة في الإمارات.
:تقدم إليك ڤوغ العربية سبعة من أجمل الأماكن في الإمارات لممارسة اليوغا
فندق The View النخلة
View this post on Instagram
يعد فندق The View at The Palm من أحد أحدث مناطق الجذب التي افتتحت في دبي هذا العام، وبصرف النظر عن الاستمتاع بالمناظر، يمكنك الآن حضور جلسة يوغا في أعلى منصة المراقبة المذهلة 360 في الطابق 52. كل ثلاثاء وجمعة بين الساعة 7 صباحًا و 8 صباحًا
برج خليفة
View this post on Instagram
لجلسة يوغا أخرى، قومي بزيارة At The Top، الواقع في الطابق 124 من أطول مبنى في العالم. لن تكوني قادرًةعلى الاستمتاع بالمناظر الرائعة فحسب، بل تكونين قد شاركت في أعلى جلسة يوغا في العالم. تُدار الجلسات بواسطة Core Direction، كل يوم ثلاثاء وجمعة وسبت بين الساعة 7 صباحًا و 8 صباحًا.
شاطئ كايت بيتش في جميرا
View this post on Instagram
يعتبر هذا الشاطئ مثالياً لممارسة رياضة اليوغا، تلجأ إليه كثير من مراكز اليوغا من أجل الرياضة، لممارستها على الرمال الناعمة في الهواء الطلق، وسط أجواء مبهجة، كما أن المكان مجهزاً بدورات المياه، لتغيير ملابسك أو الاستحمام بعد الرياضة، بالإضافة إلى المطاعم المختلفة إذ يمكنك تناول شيئاً خفيفاً في وقت غروب الشمس، لإحساس رائع بالاسترخاء بعد ممارسة رياضتك.
يوغا تحت ضوء القمر في فندق فيرمونت النخلة
الصورة من موقع فيرمونت ذا بالم
شاركي في جلسة يوغا ترفع المعنويات وسط أجواء هادئة في الهواء الطلق في فندق “فيرمونت النخلة” للاسترخاء وتعزيز المرونة والسلام الداخلي. تخلّصي من الإجهاد عبر تمارين التنفّس، وشاهدي منظر القمر فوق نخلة جميرا. احجزي مكانك مسبقاً لتحظي بفرصة المشاركة.
يوغا تحت الماء في حوض “The Lost Chamber“
View this post on Instagram
يقدّم فندق “أتلانتس النخلة” صفوف اليوغا لمدّة ساعة تحت الماء في حوض “ذا لوست تشامبرز” مع مدربين متخصصين بينما تسبح بالقرب منك أروع الكائنات البحرية. تُقام الصفوف كل ثلاثاء وجمعة من الساعة 8 صباحاً حتى 9 صباحاً، ولكنّ الأماكن محدودة فاحرصي على حجز مكانك مسبقاً.
يوغا في الصحراء
View this post on Instagram
ابتعدي عن المدينة واستمتع بتجربة يوغا في الصحراء مع “لايف ستايل يوغا”. استمتع بإقامة في قلب الصحراء العربية مع أشخاص يتشاركون معك حبّ اليوغا، وشاركي في جلسات التأمل وسط أجواء مليئة بالتسلية والمرح. تشمل الأسعار خدمة النقل من موقع التخييم وإليه، بالإضافة إلى الوجبات والإقامة. قومي بزيارة الموقع الإلكتروني www.lifestyleyogadubai.com للإطلاع على آخر المستجدات.
اللوفر أبوظبي
View this post on Instagram
كمتحف لراحة النفس والعقل، يدعو متحف اللوفر أبوظبي إلى الاستمتاع بجلسة هادئة في أحد أكثر المواقع إلهاماً في العالم. ستساعدك جلسات اليوغا تحت قبّة المتحف على إراحة ذهنك وإيجاد الهدوء الداخلي في نفسك. فهذه القبة الشهيرة هي مساحة تجمع الطاقة من الشمس والبحر والرمال والرياح، وفيها مناخ محلي خاص بها وبيئة فريدة من نوعها لتستمد منها طاقة الشفاء من الطبيعة والفن. كل أحد وثلاثاء في الساعة 10.15 صباحًا و 5 مساءً ، وكذلك أيام السبت في 11 صباحًا و 5 مساءً. خلال أشهر الصيف، تقام الجلسات داخل المتحف مع إطلالات على المحيط والقبة.
أقرئي أيضاً: لمحبي الرياضة: مسار جديد للدرّاجات الهوائية بطول 16 كيلومتراً على شاطئ جميرا
