الصورة: جريفين وولدريدج من Unsplash
لا يختلف اثنان على أن الكمامات الطبيّة باتت تشكل جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. وبعدما أصبح ارتداؤها إلزامياً في الأماكن العامة لمنع انتقال فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” عبر الرذاذ الذي ينتشر في الهواء بفعل التنفس والعطس، بات من المهم أن نتعرف إلى مختلف أنواع الكمامات. حتى وإن لم يكن لديكِ أي من أعراض فيروس كورونا، لا يزال عليكِ الالتزام بالتعليمات المطبقة في دولتكِ، فحاملو الفيروس ممن لا تظهر عليهم أي أعراض يسهمون في نشره دون أدنى معرفة منهم. وبداية من الكمامات القماشية ووصولاً إلى كمامات N95، إليكِ كل ما يهمكِ معرفته عن كيفية استخدام هذه الكمامات، والاحتفاظ بها، والتخلص منها.
كيف تُستخدَم الكمامة بالشكل الصحيح
كثيرون منا يتصرفون بتلقائية تامة عند ارتداء الكمامة وخلعها. ولكن تجدر الإشارة هنا إلى أن هناك طريقة معيّنة يلزم اتباعها للتقليل من خطر نقل العدوى. بادئ ذي بدء، احرصي دوماً على غسل يديكِ بالماء والصابون قبل ارتداء الكمامة. وإذا لم يكن هذا الخيار متوفراً، فضعي بعضاً من معقم اليدين. وبعد ذلك، ضعي الوجه الداخلي للكمامة على وجهكِ مباشرةً وتأكدي من التحامها جيداً مع بشرتكِ ومن تغطيتها للأنف والفم بالكامل، وذلك أيّاً كان نوع الكمامة التي تستخدمينها.
ومن الأهمية بمكان ألّا تحاولي لمس الكمامة عند ارتدائها بأي حال من الأحوال، بما في ذلك الأربطة، سواءً كانت مطاطية أم قماشية، وذلك للتقليل من خطر نقل العدوى. وعند نزعها، ينبغي أيضاً غسل اليدين قبل تمرير الرباط المطاطي فوق عينيكِ أو عند فك الأربطة القماشية. حاولي أيضاً ألا تمسكي بالوجه الخارجي من الكمامة بيديكِ، وإنما استخدمي الرباط المطاطي أو القماشي في طيها إلى نصفين ثم تخزينها أو غسلها أو التخلص منها. واحرصي دوماً على غسل يديكِ مرة أخرى.
الصورة: انستقرام/@dubaimediaoffice
الكمامات الجراحية وكمامات N95
تعدّ الكمامات الجراحية من أكثر الكمامات شيوعاً والتي نراها غالباً باللون الأزرق وتصنع من قماش غير نسيجي. أما كمامات N95، فتأتي غالباً باللون الأبيض وتستخدم من قِبَل متخصصي الرعاية الصحية نظراً لفعاليتها الكبيرة في منع اختراق رذاذ النَفَس. ونظراً لوجود عجز في هذه النوعية من الكمامات في العالم أجمع، فقد طالب عديد من متخصصي الرعاية الصحية جموع الناس بالتبرع بأي كمامات إضافية متوفرة لديهم من هذا النوع.
ووفقاً لما ورد عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، لا يمكن تطهير هذه الكمامات، إذ يتسبب الماء ومنتجات التطهير في إتلافها ومن ثم إضعاف فعاليتها. ومع ذلك، تجرى في الوقت الحالي أبحاث حول استخدام الأشعة فوق البنفسجية في تطهير الكمامات التي لا تزال بحالة جيدة.
كما ذكرت تلك المراكز أيضاً أن الكمامات غير التالفة يمكن استخدامها حتى خمس مرات من قبل الشخص نفسه، لذا يجب إيلاؤها الاهتمام البالغ عبر خلعها بالطريقة الصحيحة مع مراعاة الاحتفاظ بها وتوجيه ووجها نحو الداخل، وذلك تجنباً لنقل العدوى. وعلى الجانب الآخر، ينبغي التخلص من الكمامات المستعملة بإلقائها في كيس ورقي أو بلاستيكي وإغلاقه جيداً.
الكمامات القماشية
تصنع الكمامات القماشية من أقمشة نسيجية، وتعتبر الخيار الأمثل للاستخدام اليومي حيث يمكن غسلها وارتداؤها مراراً وتكراراً. ويفضل أن يكون لديكِ عدة كمامات قماشية بحيث تستخدمينها بشكل دوري وبالتالي، يكون بحوزتكِ دوماً كمامة نظيفة جاهزة للاستخدام.
وعند غسل الكمامة القماشية، احرصي على إزالة الفلتر، إذا كانت من النوعية التي تحتوي على فلتر قابل للفصل، وأزيلي أيضاً الأربطة المطاطية أو القماشية. وفي حال غسلها في الغسالة الكهربائية، يفضل وضعها داخل كيس الغسيل الشبكي حتى لا تتعرض للتلف أو تتشابك مع الملابس الأخرى. نعم، من الآمن أن تغسليها مع القطع الأخرى من ملابس الأسرة شريطة ضبط الغسالة على برنامج المياه الساخنة وتشغيل دورة الغسيل العادية.
وإذا كنتِ بصدد غسلها يدوياً، فقومي بملء الحوض بالماء الساخن، وأضيفي إليه مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الغسيل ومن ثم اغسليها ثم اشطفيها بالماء البارد. وقومي بتجفيفها داخل مجفف الملابس أو بتعريضها لضوء الشمس المباشر على منشر الغسيل.
احتفظي بالكمامات القماشية في كيس يمكن غلقه قبل استخدامها في المرة التالية.
اقرئي أيضاً: إعفاء بعض فئات المجتمع من ارتداء الكمامة الصحية في دبي.. تعرفي عليه
