في شهر التوعية بسرطان الثدي، لجأنا إلى الطبيبة ريتا دعبول، استشاري الجراحة العامة بمستشفى ميدكير للنساء والأطفال لنقف معها على طرق الحفاظ على الصحة وأفضل السبل للبقاء متيقظين لعلامات التحذير المحتملة من الإصابة بسرطان الثدي – ولماذا هي مهمة جدًا.. نعتقد أن المرأة أحباناً تباغ في مخاوفها وبالتالي لا تقوم بالفحص الذاتي هروباً من احتمالية اكتشاف أي تغيرات تنبأ بوجود المرض، لكننا نعلم أنه كلما وجدت تغييرًا في ثديك مبكرًا وكلما كان العلاج مبكرًا، كان النتيجة دائماً أفضل.
الخطوة 1: قومي بخلع ملابسك من الخصر لأعلى والوقوف أمام المرآة. انظري في المرآة وذراعيك بجانبك. لاحظي الشكل. ابحثي عن أي انحناء في المحيط الأملس للثدي أو أي تغيرات في شكل الحلمة (مثل الطفح الجلدي أو المظهر “المشدود”). ابحثي عن الفروق بين الثديين.
الخطوة 2: انظري إلى ثدييك في المرآة مع وضع يديك على وركيك وشد عضلات صدرك. مرة أخرى، ابحثي عن التغيرات في شكل الثدي أو مظهر الحلمة أو أي اختلافات أخرى.
الخطوة 3: انظر إلى ثدييك مع رفع ذراعيك عالياً فوق رأسك. يجب أن يتحرك الثديان قليلاً وبشكل متساوٍ عند رفع الذراعين. قد تكون مناطق التي تحتوي على انحناءات أكثر وضوحًا في هذا الوضع.
الخطوة 4: بعد ذلك، تحسسي ثدييك بحثًا عن وجود كتل. يمكن القيام بذلك أثناء الوقوف أو الاستلقاء على ظهرك، لكنه يكون أفضل عند الاستلقاء. استخدمي أصابعك لتحسس كل جزء من الثدي. يمكن القيام بذلك في شكل دوائر لأعلى وأسفل الثدي.
إذا وجدت شيئًا جديدًا أو مختلفًا عن الثدي الآخر، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع. على الرغم من أن معظم تغيرات الثدي ليست دائماً ناجمة عن السرطان، إلا أنه يجب دائمًا فحصها للتأكد فقط.
أعراض سرطان الثدي الشائعة؟
تعتمد أعراض سرطان الثدي على مكان وجود الورم في الثدي وحجم الورم ومدى سرعة نموه. وتشمل تغييرات الثدي التي قد تشير إلى الإصابة بالمرض ما يلي:
نتوء جديد أو تكتل، خاصة إذا كان في ثدي واحد فقط
تغير في حجم أو شكل الثدي
تغير في الحلمة مثل تقشر أو تقرحات أو احمرار أو انقلاب
خروج إفرازات من الحلمة بدون عصر
تغير في جلد الثدي مثل الاحمرار أو الانحناء
أقرئي أيضاً : إمارة أبو ظبي توفر لقاح مجاني ضد الإنفلونزا لجميع سكانها
