تابعوا ڤوغ العربية

لا تحصلين على قسط كافٍ من النوم؟ إليكِ أجهزة ستساعدكِ على الاستغراق في النوم فوراً

في كثير من مدن عالم اليوم التي لا تنام على مدار الساعة، قد يكون إغلاق العينين لسبع أو ثماني ساعات دون إزعاج، في كثير من الأحيان، أمنيةً مستحيلة. ونظراً لما نعانيه من صخب الجيران وعدم قدرتنا على التوقف عن التفكير، فإن قليلاً من المساعدة من عالم التكنولوجيا قد يكون الحل الأمثل لهذه المشكلة حين يفشل قناع النوم وسدادات الأذن في أداء عملها. وستساعدكِ هذه الأدوات، التي تعمل على إراحة عقلكِ وجسمكِ وروحكِ عبر منع الضوضاء الخارجية، على الاستغراق في نوم هادئ كلما أردتِ ذلك.

سماعات نويز ماسكينغ اللاسلكية للنوم من بوس

بإذن من بوس

من عيوب سدادات الأذن أنها تسقط كثيراً وتؤذي أذنيكِ ولا تنجح في كثير من الأحيان في عزل الضوضاء بذات الفاعلية التي يتم الترويج لها بها. وبفضل تجربة لا مثيل لها في تكنولوجيا عزل الضوضاء، تقدم بوس، عبر سماعات النوم اللاسلكية نويز ماسكينغ، حلاً لمشكلة شعوركِ بالضيق إلى جانب عزل أي صوت خارجي غير مرغوب فيه عن مسامعكِ. وتناسب هذه السماعات، المدمجة والخفيفة الوزن، حجمَ أذنيكِ تماماً، وهي مريحة أيضاً للذين يفضلون النوم على جانبيّ الجسم. ومن خلال تطبيق Bose Sleep، يمكنكِ الاستماع إلى مجموعة من الأصوات المهدئة التي تعمل على الاسترخاء ومنع الضوضاء. ومن ناحية أخرى، يمكن لمستخدمي هذه السماعات وضعها لممارسة التأمل، إذ يدفعكِ صوت تساقط شلالات المياه أو الصوت الرقيق لوقع الأمطار على أوراق النباتات إلى الدخول في حالة من الراحة والهدوء.

تتوافر سماعات نويز ماسكينغ اللاسلكية للنوم من بوس بسعر 999 درهماً إماراتياً أو 270 دولاراً أمريكياً، ويمكن الحصول عليها من هنا).

ساعة أبل من طراز هيرميس سيريس 4 وتطبيق Calm

بإذن من هيرميس

تُرى، ما أفضل وسيلة للحصول على نوم هادئ؟ إنها الحياة الصحية بالطبع. وتساعدكِ ساعة سيريس 4 من أبل على تحقيق ذلك، فهي لا تتابع أهدافكِ الصحية فحسب، بل وتتابع نومكِ وتساعدكِ على الشعور براحة البال عبر توافقها مع مجموعة كاملة من التطبيقات. ويقود تطبيق Calm هذه المسيرة، إذ يحتوي على المئات من ممارسات التأمل الموجهة التي قد تساعدكِ في القضاء على التوتر والقلق، ما يجعلكِ تستغرقين في النوم. ويشتمل هذا التطبيق أيضاً على قصص ما قبل النوم للكبار وموسيقى هادئة. وباستخدام ساعة أبل، يمكنكِ البدء في ممارسة رياضة التأمل دون حتى أن تلتقطي هاتفكِ، ما يمنع إغرائكِ بتصفح مواقع التواصل كأول نشاط تقومين به صباحاً.

تتوافر ساعة أبل من طراز هيرميس سيريس 4 للشراء بدءاً من 4999 درهماً إماراتياً أو 1361 دولاراً أمريكياً من هنا، فيما يبدأ سعر تطبيق Calm من 48 درهماً إماراتياً أو 12.99 دولاراً أمريكياً شهرياً ويمكن تحميله من هنا).

بخاخ ويلبيينغ بود بالزيوت الأساسية من نيوم

بإذن من نيوم

لا تستهيني أبداً بقدرة العلاج الذي يعتمد على استنشاق الروائح العطرية. وللزيوت الأساسية الطبيعية، التي لا يقتصر استخدامها فقط في جلسات التدليك، القدرة على تعزيز صحتكِ العاطفية والجسمانية وتحقيق التوازن بينهما. وبعدما أنتجت في السابق شموعاً ومنتجات للعناية بالبشرة وعطوراً منزلية، تطلق نيوم الآن بخاخاً زيتياً لتحققي أقصى استفادة من زيوتها. ولا تعمل مضخة العبوة على نشر الرائحة العذبة في جميع أركان حجرتكِ في دقائق معدودة وحسب، بل وترطب أيضاً جو المنطقة المحيطة بكِ. وعبر باقة من خلطات الزيوت الطبيعية بنسبة 100٪ التي تقدمها العلامة والتي تحقق التوازن لجسمكِ، يمكنكِ الاستغراق في النوم بسهولة أكبر والتخلص من التوتر.
يتوافر بخاخ ويلبيينغ بود بالزيوت الأساسية من نيوم بسعر 435 درهماً إماراتياً أو 118 دولاراً أمريكياً ويمكنكِ الحصول عليه من هنا).

والآن اقرئي: عيادة في دبي تعالج مشاكل فقدان الشعر في الشرق الأوسط

الاقتراحات
مقالات
عرض الكل
مجموعة ڤوغ
مواضيع