jimmychoo / إنستغرام
قد يكون الخروج من الصالون بيدين ناعمتين وأظافر مثالية ضرباً من ضروب الرفاهية، لكن في الواقع إنه ضرورة لا أكثر. كشفت إلين لينكر الطبيبة الجلدية ومؤسسة علامة DDF للعناية بالبشرة أن البديكور المنتظم من شأنه الوقاية من مشاكل القدمين في المستقبل. وقالت: “يعالج البديكور القدم من الكعب إلى الأصابع. يعمل أطباء القدم على علاج أمراض عدة منها مسمار القدم وتصلب الجلد والأظافر النامية تحت الجلد، وجميعها يمكن تفاديها من خلال الزيارات المنتظمة إلى الصالون. إلا أن إيجاد متسع من الوقت ضمن برنامجك المشغول لتخصصيه لزيارة إلى الصالون ليس بالأمر الممكن دائماً. جمعنا لك هنا أهم خمس نصائح لتحافظي على راحة وصحة قدميك. هذا يعني أن بإمكانك إتقان فن البديكور المنزلي بسرعة عالية.
1. اغسلي: من المهم أن تغسلي قدميك يومياً خلال الصيف وخاصة إن كنت تخرجين منتعلة الصندل. خذي وقتك بإزالة الغبار والأوساخ من بين أصابع قدميك وتحت الأظافر.
2. انقعي: املئي وعاء بالماء الدافئ ورغوة الصابون ومن ثم ضعي قدميك فيه لمدة عشرة دقائق على الأقل. إن كان لديك بعض الكرات الزجاجية، ضعيها في الوعاء وحركي قدميك فوقها جيئة وذهاباً لتحصلي على مساج ذاتي رائع.
ي: بعد أن تنقعي قدميك بالماء، استخدمي أداة تقشير القدمين مثل تويزرمان ستيب-تو-إت فوت فايل (12$ دولار أمريكي؛ 44 درهم إماراتي/ريال سعودي) لتزيلي البشرة المتقرنة بنعومة. لا تستخدمي الشفرة لإزالتها. لا يجوز استخدام الشفرة إلا من قبل المتخصصين المرخص لهم، لكن الكثيرون يفعلون ذلك في الصالونات.
4. قلّمي: استخدمي قلامة الأظافر لتقصي أظافرك بشكل مستقيم بدلاً من المنحني، إذ أن القص المنحني قد يسبب نمو أظافرك تحت الجلد مما يسبب لك الكثير من الألم.
5. رطبي: وفي النهاية دلّكي قدميك ومحيط أظافرك بكريم مرطب مثل لوكسيتان شيا باتر فوت كريم (28$ دولار أمريكي؛ 102 درهم إماراتي/ريال سعودي).
صورة الصفحة الرئيسية: louboutinworld / إنستغرام
