أنا كالكثيرين من أهدافي للعام الجديد العناية أكثر بجسمي. فحياة التنقل الدائم بسرعة 100 ميل بالساعة بوجود مواعيد دقيقة وارتباطات اجتماعية والعيش في المدينة الكبيرة هذه مدعاة للإرهاق حقاً. لذا اتخذت قراري وقلت “كفى يعني كفى” وسأحاول استبدال رقص الديسكو بمدرب شخصي، وسأنطلق مرتدية أحذية الكعب العالي لمواعيد العشاء وأنا أقاسي وسأتبع حمية قاسية بدلاً من حمية الديتوكس لملائمة سروالي الجلدي.
وان كانت فكرة الانضمام إلى النادي الرياضي تصيبكم بالرعب مثلي (فعدا ذلك، لدّي الكثير من القضايا الملحة كالتخطيط لحفل زفافي) فأنتم أيضاً بحاجة إلى محفّز. وفي حين أن زوجاً من الأحذية الرياضية المشعة والفخمة لن يحفزكم للقيام بما عليكم القيام به، فإن رحلة شهرية إلى منتجع أنانتارا في قصر الإمارات في أبو ظبي ستكون كفيلةً بالأمر.
باشروا بالتدليك بالأعشاب التايلندية. البداية هي الطقس الزهري للأقدام، وهو المنقذ لعشاق الأحذية الخنجرية حيث تدعك الأرجل وتنقع وتدهن بالأطياب تاركةً شعور أكثر حيوية. وبعد ذلك، يبدأ العلاج الفعليّ وأنتم مستلقين على طاولة التدليك ووجهكم نحو الأسفل. وكما في التدليك بالحجارة الساخنة، ستتخلصون من التوتر خلال هذا التدليك الشامل بالأعشاب بواسطة بثّ الحرارة في الأطراف المتوترة. ومن ثمّ تأتي سلّات تحتوي على مركبات عشبية عطرية تسخن بالبخار وتوضع على نقاط الضغط لديكم لرفع الضغط عنكم، وتدلّك بعد ذلك على عضلاتكم المتصلبة لإزاحة الآلام والأوجاع.
وهذه هي المرحلة التمهيدية لتدليك محكم بالضغط، والتي تجعل عضلاتكم جاهزة للتلاعب بها وشدّها ومن ثمّ إراحتها لتعود لوضعيتها المسترخية. أما المرحلة النهائية فتتألف من تدليك كامل للرأس مع شدّ للشعر ( قد تستغربون كم هو مريح جدّاً حين ينفّذ بالطريقة الصحيحة). وبعد أن تشربون شاي الليمون والزنجبيل الطارد للسموم، ستغادرون المنتجع وأنتم تشعرون وكأنكم تطفون.
منتجعات أنانتارا في الإمارات:
منتجع أنانتارا في قصر الإمارات +971 2 6909000
منتجع أنانتارا في منتجع وسبا ديزرت أيلاندز +971 28015281
منتجع أنانتارا في قصر العرب +971 28862088
فندق ومنتجع إيسترن مانغروفز من أنانتارا +971 26561000
