تنعم إيزابيل بينوا بنعمة الذكاء والجمال. بصفتها مديرة الابتكار في علامة إنستيتوت إيستيديرم Institut Esthederm في باريس، فإن مقاومة شيخوخة البشرة أصبحت اختصاصها، مما جعل منها الخبيرة التي نلجأ إليها للحصول على بعض النصائح لمقاومة شيخوخة البشرة (إضافة إلى بعض النصائح حول أنواع الطعام والمياه الملائمة). إن كنت تودين البقاء في حال شباب دائم وتتخيلين نفسك فتاة الجمال العلمي، تابعي القراءة.
إليزابيث ويستن-دو: ما هي المكونات الأساسية التي يجب أن نبحث عنها للعناية بالبشرة ومقاومة شيخوخة البشرة؟
إليزابيث بينوا: تتمتع مضادات الأكسدة بأهمية كبيرة في ذلك، حيث تعمل على التخفيف من الآثار الضارة للعوامل البيئية على البشرة، والتي هي العامل الأول للشيخوخة المبكرة للبشرة. فيما يتعلق بالتعامل مع التجاعيد، ابحثي عن البيتيدات، فقد أثبتت هذه الجزيئات الصغيرة فعاليتها في ذلك.
ما مدى فائدة الاستخدام الموضعي لكريمات العناية بالبشرة في منع ظهور التجاعيد؟
إنه فعال جداً. يشكل الجلد جبهة تعرضنا لأضرار الأحوال الجوية، حيث هي نقطة التماس مع البيئة المحيطة. منطقياً، تكون الحماية والمعالجة على المنطقة المتأذية، وهو موقع المشكلة، الأكثر فائدة لنا.
ما هي الأطعمة الغنية أو المكملات الغذائية التي يجب إضافتها إلى نظامنا الغذائي للوقاية من شيخوخة البشرة المبكرة؟
الخضروات والفواكه الملونة غنية بمضادات الأكسدة، ومنها الجزر والطماطم والفلفل والرمان والمشمش. كما الأفوكادو واللوز والأنواع الأخرى من المكسرات مصدر أساسي للأحماض الدهنية (أوميغا 3 وأوميغا 9) والتغذية الجيدة للبشرة والشعر.
ما هي أهمية دور الماء في روتين العناية بالبشرة؟
للماء دور أساسي للحفاظ على ترطيب البشرة، لكن كمية الماء ليست وحدها المقياس. ليست جميع أنواع المياه جيدة للبشرة، حيث تشكل المياه شديدة الملوحة (كمياه الينابيع الحارة أو الماء المحلى) ضغطاً كبيراً على خلايا البشرة. كما لا يمكن للمياه الفقيرة بالأملاح المعدنية (كالماء المقطر المستخدم في الكثير من مستحضرات التجميل) الحفاظ على حيوية خلايا البشرة.
هلا أخبرتنا عن أهم منتجات علامة أنستيتوت إيستيديرم؟
أنتجنا أفضل المياه لخلايا البشرة وهي سيلولار ووتر Cellular Water. إنها مماثلة للمياه الموجودة في البشرة بذات المكونات والأملاح المعدنية. تستخدم هذه المياه في صناعة كافة منتجات أنستيتوت إيستيديرم. يمكنك استخدام بخاخ سيلولار ووتر على الوجه لإنعاش البشرة. كما يمكنك استخدامه فوق مكياجك ليدوم طويلاً.