تابعوا ڤوغ العربية

الخمسة الأفضل: معسكرات لصحة متينة

1. peg لياقة على طريقة محاربي البراري في محمية ماساي في كينيا

انسوا فكرة النادي الرياضي فبرنامج التدريب هذا يتطلب سفركم بالطيارة نحو ماساي مارا لأسبوعٍ من حلقات التمرين مع محاربي الماساي.  بإقامتكم في محمية مارا الكينية ستختبرون قدراتكم من خلال ممارسة اليوغا مع شروق الشمس مستطلعين السافانا، وألعاب مشي وتدريب الماساي العالي الطاقة. وبين قيامكم بتسلق الأشجار والزحف بين النباتات والعدو على الهضاب ورمي الرماح ستجرون في الحقول لامحين فيلةً وزرافات وحيوانات وحيد القرن. وستذخر أمسياتكم بالوقت للتأمل والمشي إبان غروب الشمس.

www.fitnesstravelcompany.com

الاقتراحات
مقالات
عرض الكل
مجموعة ڤوغ
مواضيع