تمارين اليوغا متوفرة الآن على تطبيق Nike+ Training Club. بإذن من نايكي
أطلق تطبيق Nike+ Training Club للتو قسماً جديداً لتمارين اليوغا، بحيث يمكنكم الآن القيام بشتى أنواع تمارين اليوغا أينما سافرتم. ولأولئك الذين قاموا بتنزيل التطبيق المجاني سلفاً، والذي أشاد به كلٌّ من الرياضيين وهواة الرياضة على حدٍّ سواء، بإمكانهم الآن البحث ببساطة عن كلمة “yoga” للوصول إلى المجموعة الجديدة من التمارين. وقد أوضحت ليا كيم، وهي مدرِّبة رئيسية وخبيرة لليوغا في نايكي، في بيان أطلقته العلامة مؤخراً: ’’هذه التمارين الجديدة قوية حقاً لأنها تقدِّم فرصةً للتمرين بغض النظر عن هدفكم أو موقعكم في رحلة اليوغا‘‘، وتابعت: ’’ومع تعدد المناطق التي تركز عليها التمارين ومدتها وحركاتها، هناك ما يناسب جميع فئات المتدربين – من ممارسي اليوغا المبتدئين الهادفين إلى تحسين أدائهم، إلى أولئك الذين ينتمون إلى مستوياتٍ أكثر تقدماً‘‘.
Image2: بإذن من نايكي
ومن المقرَّر أن تقدِّم التمارين، التي تتراوح مدتها من 15 إلى 45 دقيقة، لكلٍّ من ممارسي اليوغا المتمرِّسين والمبتدئين فرصة لإدخال التمرين إلى أسلوب حياتهم. وتوضِّح تريسي كوبلاند، وهي خبيرة يوغا ومدرِّبة رئيسية أخرى في نايكي، قائلةً: ’’الأمر لا يتعلق فقط بممارسة اليوغا خلال يوم العطلة فحسب، بل يهدف إلى جعل اليوغا جزءاً ثابتاً من روتينكم اليومي‘‘. وكما هو الحال مع برامج تطبيق Nike+ Training Club الأخرى، يقدِّم قسم اليوغا تمارين تتراوح من تلك المعنية بالقدرة على التحمُّل إلى تمارين القوة والرشاقة. ومع اشتراك كلٍّ من كيم وكوبلاند في تطويرها، فإن هذه التمارين تأخذ في الاعتبار مقدار الوقت المتاح لكم والتمرين الذي ترغبون به. ومع توفُّر أربعة تمارين حالياً، استعدوا لعشرة تمارين أخرى سيتم إضافتها بين شهري يوليو وسبتمبر.
حمِّلوا تطبيق Nike+ Training Club من هنا.
