يبقى الهدف الأهم الذي يسعى إليه البشر أجمعين هو العثور على الراحة، فنحن نعمل ونكد ونجتهد لننعم بأعلى درجات الرفاهية. منتجات بسيطة قد تساعدك إن اقتنيتها على بلوغ هذا الهدف، وتحوّل منزلك إلى منتجع صحي تدخلينه مرهقة بعد عناء نهارٍ طويل وأنت على ثقة أنك ستجدين الراحة المطلوبة! إليك لائحة ببعض هذه المنتجات.
– بساط العلاج بالإبر:
للاستلقاء على هذا البساط لمدة 20 دقيقة يومياً يغنيك عن المراكز المتخصصة في العلاج بالإبر فهو يجلب إلى منزلك مهارات الاختصاصي. يحتوي هذا البساط على أعداد هائلة من الرؤوس البلاستيكية المدببة الأشبه بالإبر. يحفّز الاستلقاء على هذه الإبر هورمون الإندورفين الذي يحارب الآلام البسيطة ويرفع النشاط ويخفف التوتر وآلام الرأس والشقيقة وآلام الظهر والرقبة وضغط الدم ويحسن عملية الهضم والنشاط الذهني ويساعد على النوم. انقري هنا لمشاهدة فيديو توضيحي.
– كرة التدليك Hyperice Hypersphere Mini High-intensity Vibrating Massage Ball
الانحناء لوقتٍ طويل على الهاتف أو الكمبيوتر المحمول يومياً يسبب آلاماً مبرحة في العنق والظهر، لذلك قد تكون كرة التدليك هذه أفضل صديق لك. تهتز الكرة المدمجة بثلاث مستويات من الشدة لتخفيف ألم العضلات وتساعدها على الاسترخاء. يمكن استخدام هذه الكرة بعد يوم عملٍ طويل أو بعد التمرين، وهي صغيرة بما يكفي لتحملها معك أينما ذهبت!
– منقي الهواء Alen BreatheSmart True HEPA Air Purifier
يزيل هذا المنقي الأنيق المواد المسببة للحساسية والغبار والدخان والبكتيريا، ويتفوق على غيره من لأجهزة الأخرى بشكله الجميل ومرشحاته المتخصصة التي تعالج مشاكل معينة قد نعانيها في المنزل مثل روائح الحيوانات الأليفة. هذا الجهاز عملي يمكن الاستفادة منه أياً كانت مساحة الغرفة.
– غواشا لتدليك الوجه
غواشا كلمة تتألف من جزأين “كوا” تعني الكشط و”شا” تعني الرمل، وهي أداة مصنوعة من حجر الكوارتز الوردي الذي يُضرب بطريقة تصاعدية على عضلات الوجه ليساعدها على الاسترخاء وليعزز تعزيز تصريف الأنسجة مما يمنحك بشرة نضرة متجددة. ننصحك بإدراج الغواشا ضمن روتينك اليومي للعناية ببشرتك. وللاطلاع على كيفية استعماله انقري هنا.
– وسادة Eden Adjustable Pillow
تعاني صعوبات في النوم؟ قد تكون مستويات الإجهاد المرتفعة التي تكبّل جسمك هي السبب الذي يمنعك من النوم. قبل أن تلجأ إلى الأدوية أو إلى أي اختصتصي فكّر في تغيير وسادتك واستبدالها بأخرى تعمل بوظيفة مزدوجة. تم تصميم وسادة Eden Adjustable Pillow لتزودك بنوم أفضل، فهي وسادة رغوية مصنوعة من الألياف التي تأخذ شكل الرأس والكتفين وتتكيف مع حرارة الجسم فلا تشعرك بالحر أو البرد.
اقرئي أيضاً:’’ابعدي من قدامي يالعبدة!‘‘.. عبير سندر تروي تجربتها الأليمة مع العنصرية
