الدكتورة مريم زماني. بإذن من إم زد سكِن كير
عندما يتعلق الأمر بعالم العناية بالبشرة، غالباً ما يكون مضنياً وشاقاً. ولهذا السبب، من المهم البحث عن طبيبٍ أو طبيبة يمكنكِ أن تثقي بهم. والدكتورة الشهيرة مريم زماني، المتخصصة في عمليات تجميل الوجه وجَرَّاحة تجميل العيون ومؤسِّسَة علامة إم زد سكين كير، جديرةٌ بثقتكِ؛ فبشرتها تتحدث بلسان الحال عن أعمالها ومنتجاتها، إذ تحافظ الدكتورةُ على إشراق بشرتها ولمعانها حتى بعد الأسفار الطويلة وقضاء اليوم وهي تركض بين الاجتماعات. تقول: “لا أعتقدُ أن أحداً يحتاج إلى الكثير من مستحضرات العناية المختلفة بالبشرة، فالكثير [من المستحضرات] لا يعني بالضرورة الكثير [من النتائج الإيجابية]، ولكن السر يكمن في اتباع نظام جيد ومتكامل للعناية بالبشرة على أن يكون قد خضع أيضاً للتجارب السريرية”. أما أبرز المنتجات في ذخيرتها التجميلية فهي: “كريم الوقاية من أشعة الشمس، والريتينول، وفيتامين سي. هذه هي العناصر الأساسية الثلاثة التي لا أستغني عنها مطلقاً لتنظيف البشرة وتعزيزها وحمايتها”.
بإذن من إم زد سكِن كير
كريم الوقاية من أشعة الشمس
تقول الطبيبة ناصحةً: “يجب أن يستعمل الجميع كريماً واقياً من أشعة الشمس بمُعامل حماية لا يقلُّ عن 30 كحدٍّ أدنى. وإن كنتِ في الخارج، فيجب أن تضعيه وتكرري وضعه باستمرار بمُعامل حماية مثالي يبلغ 50. وأنا أُفضِّلُ استعمال الكريم الذي يغطي طيفاً واسعاً، بحيث يشمل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى وقصيرة المدى. واعلمي أن الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى تسبِّب ظهور علامات الشيخوخة المبّكرة والخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الشمسية. أما الأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى فهي التي تلفح بشرتكِ. إذاً القصيرة تلفح البشرة والطويلة تسبب الشيخوخة، لذلك فإن كريمات الأساس المزوّدة بمُعامل حماية من الشمس بدرجة 15 أو 20 غير كافية. وفيما يتعلق بتكرار وضع كريم الوقاية من الشمس إن كنتِ تضعين المكياج، فأعشقُ البودرة المعدنية، فهي تمتصُّ القليل من رطوبة البشرة، ويمكنكِ وضعها فوق كريم الوقاية من الشمس في الوقت عينه”.
الريتينول
تقول الدكتورة زماني: “يجب أن تستعملي الريتينول باقتصاد. ابدئي باستعمال منتج متاح دون وصفة طبية، وإن كنتِ تستعملين ريتينول صِرفاً فوق معزِّز لنضارة البشرة، فابدئي باستعماله مرتين فقط في الأسبوع. وداومي على ذلك لمدة شهر، ثم كثّفي الأمر باستعماله كل يومين، وبعدها يصبح بإمكانكِ استعماله يومياً، ثم يمكنكِ إيقاف استعماله لعدة أسابيع. إنه مذهل، فهو يساعد في تقليل التصبُّغات، ويزيد تقلُّب الخلايا، ويضاعف إنتاج الكولاجين، ويحارب ظهور حبّ الشباب. تُرى، هل تحتاجين في منتج العناية بالبشرة لأكثر من هذا؟ وتجنّبي استعماله فقط خلال فترات الحمل والرضاعة. ويجب أن تستعملي أيضاً كريماً واقياً من الشمس مع الريتينول، فبغض النظر عن ما إذا كانت تركيبته نهارية أم ليلية، فإنها تجعل بشرتكِ أكثر حساسيةً للأشعة فوق البنفسجية بعض الشيء”.
فيتامين سي
تختتم الدكتورة بالقول: “لن يصبح فيتامين سي زائداً عن الحد مهما تناولتِ منه، فهو مضاد للأكسدة، والأكسدة تعني وجود جذور حرة على بشرتنا، وهي عبارة عن آثار جانبية للتلوث والبيئة المحيطة بنا والتوتر وغير ذلك من العوامل الضارة. ووظيفة مضادات الأكسدة هي ما يمكن وصفه بالتهام تلك العوامل. يمكن تشبيه الجذور الحرة بالكرات (في لعبة باك مان) وتشبيه باك مان بفيتامين سي. وإن لم تتخلصي من تلك الجذور الحرة، فإنها ستتسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وتزيد من تفكك الكولاجين في البشرة، والكولاجين أشبه بالعمود الفقري للبشرة المرنة والجميلة وذات اللون الموحَّد. ويمكنكم اعتباره أيضاً درعاً واقياً من الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى. وأحبُّ استعمال منتجي مرتين في اليوم، منتجي الذي يحتوي على فيتامين سي بنسبة 10% يأتي في شكل كبسولات، إذ يمكن أن يعاني البعض من تهيُّجات بسيطة لدى استعمال تركيبات معينة من فيتامين سي، لذا فإن تغليفه في كبسولات يعني أن آلية استهلاكه تُسبِّب أقلَّ ما يمكن من تهيُّجٍ البشرة. وأعتقدُ أن فيتامين سي يجب أن يكون أول شيءٍ على البشرة بعد تنظيفها”.
تتوفر مستحضرات إم زد سكِن لدى متجر هارڤي نيكلز في دبي وعلى موقع Net-A-Porter.com
والآن اقرئي: هكذا تنعمون براحة البال في خضم الحياة سريعة الإيقاع
