تابعوا ڤوغ العربية

إليكِ قوائم غنائية مختارة تساعدكِ على المشاركة في تحدي اللياقة بكل حماس

الصورة: Shutterstock

الصورة: Shutterstock

بمناسبة إقامة فعاليات تحدي دبي للياقة ، توصلت العديد من الدراسات إلى قدرة القوائم الغنائية الجيدة على إثارة الحماس والتحفيز أثناء ممارسة التمرينات في الصالات الرياضية، لذا نقدم لكِ عدداً من القوائم الغنائية التي ستساعدكِ أينما كنتِ على خوض رحلة ممتعة نحو اللياقة والرشاقة. وسواء بدأتِ تواً ممارسة التمرينات وتحتاجين إلى الاستماع إلى أغنية تثير حماسكِ أم كنتِ من الرياضيات المتمرسات وترغبين في بعض التركيز لممارسة التقنيات الرياضية بإتقان، إليكِ أغانٍ تلبي أذواق الجميع.

لتمارين الكارديو
أغانٍ للركض– 62 أغنية، تستغرق 3 ساعات و40 دقيقة، ستدفعكِ دفعاً إلى الركض لمسافات طويلة.
موسيقى إلكترونية للتمرينات الشاقة – مهِّدي الطريق أمام جلسة رياضية شاقة مع أنجح الإيقاعات الإلكترونية وموسيقى الترانس.
أطلقي لنفسكِ العنان – تحدي قوتكِ الداخلية، وارتقي بتقديركِ لذاتكِ بمخالفة جميع التوقعات مع أغاني الراب الحماسية هذه.

لرفع الأثقال
طاقة الهيب هوب – حفّزي نفسكِ بطاقة الراب لأداء أقسى التمرينات.
راب خليجي – اكتشفي ساحة الراب الخليجية المفعمة بالحيوية التي ستبث شحنة من الطاقة في عروقكِ.
أغاني الآر آند بي الكلاسيكية الحماسية – اشعري بالانتعاش مع أنجح أغاني نجوم الآر آند بي في التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وأجملها على الإطلاق.

للرقص
التمرينات الراقصة على إيقاعات البوب – مارسي الرياضة مع الغناء والجري وتمرّني على إيقاعات أنجح أغاني البوب الراقصة!
أشعلي حماسكِ مع أغاني البوب المثيرة – حاربي الشعور بالكسل مع أجمل أغاني البوب.
حفلة راقصة على الأنغام العربية – للواتي لا يمكنهن التمرُّن دون سماع الإيقاعات العربية.
عم يا صياد – إحدى أهم الأغاني الشعبية التي ستمنحكِ شحنة قوية من الطاقة، سواء قبل الجيم أم بعده.

الآن اقرئي: في عشر دقائق.. رائدة التجميل نورا الرمضان تكشف أسرار جمالها

 

الاقتراحات
مقالات
عرض الكل
مجموعة ڤوغ
مواضيع