إن كنت تواجهين مشكلة في نمو شعرك وترغبين بامتلاك خصلات شعر جذابة تطال الخصر أو تتمنين التخلص من تجاعيد وجهك أو حتى الحصول على البشرة البرونزية السمراء التي حلمتِ بها على الدوام فقد تكون هناك حبوب دوائية تساعدك في ذلك بالتأكيد. ربما تبدو المكملات الغذائية المعززة للجمال وهي اتجاه سابق متخصص في هذا المجال نما وازدهر في النوادي الرياضة خلال العقد الفائت من الزمن مصطلحاً تسويقياً ذكياً، غير أن الحبوب المعززة للجمال ما هي في الحقيقة سوى فيتامينات عادية مدعومة بجرعات كبيرة من العناصر الغذائية لتعزيز نمو الشعر والأظافر والمساعدة في عملية الهضم وطرح السموم وإعادة الجسم إلى حالته الطبيعية عبر انعكاس الجمال الداخلي على المظهر الخارجي.
تقول الطبيبة المختصة بأمراض الجلد ومديرة مركز بيا كلينيكس للعناية بصحة البشرة بيانكا إيستيل: “تعمل المكملات الغذائية على منح الجسم دفعة معززة إضافية من العناصر الغذائية التي لا تحصلين عليها في روتين حياتك الاعتيادية”. حيث يمكن أن يكون من الصعب علينا الحصول على المقدار اليومي الموصى به من أحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى في مجتمع يسير بخطاً متسارعة حيث يعتبر ترك وجبة الغداء أمراً مألوفاً. وهذا هو الدور الذي تقوم به المكملات الدوائية المعقمة للبشرة والداعمة لعملية الاستقلاب والمعززة لنمو الشعر. تأتي الموجة الجديدة من المكملات الغذائية المعززة للجمال بمجموعة رائعة من الفوائد والإمكانات سواء على هيئة حبوب كولاجين لشد الجلد أو مساعدات على الهضم أوحتى كبسولات من البودرة قابلة للبلع.
هل ما زلت غير مقتنعة؟ لقد أثبتت العديد من الدراسات فوائد تناول المكملات الغذائية فموياً على نحوٍ يومي ومن ضمنها دراسة حديثة أجراها قسم الأمراض الجلدية في جامعة كيل الألمانية التي أظهرت بأن تناول حبوب ببتيد الكولاجين بشكل يوميٍّ يقلل من التجاعيد حول العيون بشكل ملحوظ.
كما أظهرت دراسة أخرى أجرتها مختبرات أبحاث منيرﭬا في المملكة المتحدة بأن شرب الكولاجين المحلول بشكل مباشر يمنح البشرة فوائد كثيرة. وما زالت هذه العادة القديمة جداً موجودة في الصين واليابان حيث يقوم الكثير من الرجال والنساء بمزج أكياس صغيرة من بودرة الكولاجين أو “حساء العظام” مع الماء الساخن أو وجبة المعكرونة سريعة التحضير لزيادة مستوياته الطبيعية للحصول في النهاية على بشرة وعظام مفعمة بالحيوية والشباب.
لا يعتبر حساء العظام المصدر الطبيعي الوحيد لمادة الكولاجين حيث تشير أخصائية التغذية والتغذية العلاجية لمى النائلي إلى الفيتامينين C و E كعنصرين طبيعيين لشد الجلد. وتنصح لمى النائلي باستشارة طبيب أو معالج أخصائي قبل إدراج المكملات الغذائية هذه في نظامك الغذائي في الوقت الذي تتوفر الكثير من العقاقير التي تُباع دون وصفة طبيب بكل بساطة في متاجر من أمثال GNC وسيفورا حيث تحدد أعراض مثل “الحساسية والفشل الكلوي وقصور الكبد” كآثار جانبية محتملة لدى تناول تلك العقاقير.
إليكم في الأسفل أربع مكملات غذائية معززة للجمال يمكنك إدراجها في نظامك الغذائي على الفور.
تعتبر المستحضرات الطبيعية من أمثال Garden of Life Perfect Foods مصدر هام للعناصر الغذائية والفيتامينات التي قد تكون بمستويات متدنية في جسمك. وتُعد الكبسولات القابلة للهضم هذه خياراً مغذياً للأشخاص الذين لديهم جدول أعمال قاسٍ مزدحم. ومع ذلك فلا تعتبر بدائل طويلة الأمد عن الخضراوات الطبيعية الطازجة. هذا ويُعد مذاق الحبوب الطبيعية هذه جانباً سلبياً فيها يمكن أن يجعل من الصعب علينا ابتلاعها لذا ضعيها في كأس عصيرك أو بروتينك الممزوج جيداً لتتناوليه أثناء العمل أو خارج المنزل.
إن كنت قد جربت منتجات وعلاجات مختلفة أو حتى أجريتي بعض التعديلات على نظامك الغذائي لمكافحة حب الشباب وما زلت غير قادرة على القضاء على الحبوب فقد تكونين بحاجة إلى التفكير بمستحضر Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement. حيث يمنع المكمل الغذائي الغني بفيتامين A ومعدن الزنك هذا انسداد المسام ويقلل من إنتاج الدهون ليساعد الجلد على البقاء نظيفا وناعماً على الدوام.
تعتبر حبوب Viviscal طريقة مختصرة للنساء اللواتي يعانين من ترقق الشعر أو بقع الصلع ويرغبن بنمو سريع لشعرهن من جديد. يحتوي المكمل الغذائي اليومي هذا على تركيبة بحرية ملائمة تعرف باسم AminoMar C وفيتامين C إضافة إلى السيليكا للمساعدة على نمو الشعر. يجب أن ترى الفتاة في حال المواظبة على تناوله بشكل جاد تحسناً ملحوظاً في بنية شعرها خلال شهرين ونمواً وكثافةً واضحةً خلال ستة أشهر.
يهدف مستحضر Biosil إلى تجديد المخزون الداخلي من الكولاجين لاستعادة شباب البشرة. وتحتوي الكبسولة القابلة للهضم هذه على تركيبة من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي ثبت طبياً قدرتها على شد الجلد وتمتينه بما فيها السيليكون والكولين. يجب تناول المكمل الغذائي هذا مرتين يومياً، مرة في الصباح وأخرى في المساء للحصول على أفضل النتائج. هل ترغبين بميزة إضافية؟ يساعد مستحضر بايوسل على تقوية الشعر والأظافر أيضاً.
