Vogue Arabia, April 2019. Photo: Kat Irlin
تمر المرأة بالكثير من التغيرات طوال حياتها، ولكن بعد سن الأربعين هناك تغيرات أكثر في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وبالتالي تحتاجين خلال هذه الفترة إلى إضفاء بعض التغييرات على طريقة العناية ببشرتك حتى لا تبدو متعبة، بل وتبدو منتعشة أيضاً. إليك أهم هذه النصائح
كوني مستعدة لتعديل روتين مكياجك والعناية بالبشرة، لعلها من أهم النصائح على الإطلاق فبعض المنتجات التي كانت تمنحك التوهج والنضارة سيختفي مفعولها مع التقدم في العمر وما كان مناسباً في سن العشرين والثلاثين لن يمنحك النتائج ذاتها في هذه المرحلة العمرية لذلك عليك تغيير روتينك اليومي والاستماع إلى ما تحتاج إليه بشرتك بالفعل.
في فترة ما قبل انقطاع الطمث، ستلاحظين أن نقص الهرمونات يؤثر على صحة الجلد، وإذا كنت لا ترغبين في تناول العلاج التعويضي بالهرمونات، سيصاب الجلد بالجفاف بسرعة كبيرة وبالتالي عليك تعويض ذلك بشرب كميات كبيرة من الماء وترطيب الجسم بالكريمات المناسبة للحفاظ على صحة الجلد ومرونته وحيويته.
قللي من استخدام المكياج، كلما تقدمت في العمر، فهناك المزيد من الخطوط التي يمكن لمنتجات التجميل أن تظهرها أكثر من أن تخفيها، ومنها بودرة الوجه التي قد يكسبك تطبيقها على الأقل 5 أعوام أكثر من عمرك الحقيقي لأنها تبرز الخطوط الدقيقة وتجعل البشرة تبدو مرهقة ومتعبة.
اعتمدي على منتجات التدليك الخاصة بالوجه مثل الفيشال رولر والغواشا وغيرها. تتعامل هذه الأدوات مع جلد البشرة المترهل من خلال القليل من التدليك ويمكنها أن تساعد حقًا على شد الوجه.
بالإضافة إلى التدليك، قومي باستخدام الماء البارد للتخلص من انتفاخ الجلد. وتناولي السوائل المدرة للبول لتخلصك من السموم التي قد يخزنها الجسم
اعتمدي في روتينك اليومي على فيتامين سي للبشرة، لأنه بالفعل يضيء البشرة ويمنحها القليل من اللمعان، مما يجعلها تبدو أصغر سنًا ومتوهجة.
اعتمدي على تطبيق خافي العيوب تحت العينين للتخلص من الهالات السوداء واربتي عليه برفق. كما عليك أن تحافظي على قدر من التوهج في بشرتك من خلال تطبيق كريمات العناية بالبشرة. كما عليك أن تستبدلي أحمر الخدود البودرة بالنوع الكريمي لأنه يمنح بشرتك رطوبة إضافية سوف تحتاجين إليها مع التقدم بالعمر
اقرئي ايضاً : كيف تطبقين كريم الأساس في فصل الصيف؟ 4 خبراء في مجال التجميل يمنحونك نصائحهم
