حقوق الصورة: Shutterstock
من مفكرتنا للمطبخ، والتي نستعرض من خلالها فوائد أحد المكوّنات كل شهر، نقدم لكِ مختلف الطرق التي تحقق لكِ أقصى استفادة من الحياة النباتية والحيوانية، وهي أمور بسيطة لا تتطلب منكِ مجهوداً يُذكر، كما لو كنتِ تفتحين ثلاجتكِ لالتقاط قناعٍ جذاب للوجه لا يستغرق وضعه سوى خمس دقائق، أو مقشِّرٍ لتدليل بشرتكِ مساءً. وفي عدد شهر يونيو، وقع اختيار ڤوغ العربية في دليلها الجمالي -الذي تستعين فيه بمكونات تتوافر في متجر البقالة الذي تترددين عليه بالقرب من بيتكِ- على الخيار، والذي يتميز إلى جانب مذاقه الهش والطازج باحتوائه على العديد من الخصائص التي تجدد شباب البشرة، بدءاً من ترطيبها بعمق ومعالجة مشكلة انتفاخ العينين وصولاً إلى تعزيز صحة الشعر وحتى إزالة السموم من الجسم، وكذلك التخلص من السيلوليت. وإلى جانب احتواء هذه الثمرة الخضراء المفيدة والغنية بالألياف والمعادن على نسبة عالية من الماء تبلغ نحو 90٪ من كتلتها، يساعدكِ عصيرُ الخيار على التمتع ببشرة متألقة لامعة خلال الصيف، وشعر رائع – بلا أدنى مجهود يُذكَر من جانبكِ. وكقاعدة عامة، يُفضَل استخدام الخيار الخالي من المبيدات الحشرية أو إزالة قشرته لتجنّب أي شيء [ضار] قد يحتويه. وإليكِ الطرق المتنوعة لاستخدام الخيار لتحقيق أقصى استفادة من خصائصه هذا الموسم.
استخدميه لعلاج العيون
ثمة حكمة وراء تلك الطريقة في استخدام شرائح الخيار، والتي لطالما أثارت السخرية والضحك. فالخيار يحتوي على فيتامين سي، المسؤول عن نمو الخلايا الجديدة والتقليل من زيادة تصبُّغ البشرة، إلى جانب حمض الفوليك الذي يحفز مضادات الأكسدة ما يحمي بشرتكِ من السموم البيئية ويجعل عينيكِ منتعشتين ويقظتين. وبفضل احتوائها على نسبة عالية من الماء وخصائصها المضادة للالتهابات، فإن أنسجة الخيار تزيل انتفاخ العيون وتضيئها وترطبها. بعد تنظيف بشرتكِ، ضعي شريحة من الخيار على كل عين لنحو 10 إلى 15 دقيقة. ولكن لا تنسي وضع الشرائح في الثلاجة في الليلة السابقة لزيادة تأثيرها المنعش.
استعمليه مثل تونر
يحتوي الخيار على نسب عالية من السيليكا، وهو معدن خفيف يعزز الأنسجة الضامة في الجسم، بما في ذلك الكولاجين والإيلاستين. وتتمثّل أبسط طريقة للاستفادة من الخصائص الجمالية للسيليكا في استخدامها مثل تونر لتعزيز مرونة البشرة وترطيبها وتجديد حيويتها. امزجي خيارة متوسطة الحجم في الخلاط، ثم صَفِّي عصيرها باستخدام قماشة نظيفة للحصول على سائلها الناعم. ثم اِغمسي فيه بلطف قطعة من القطن ومرريها على وجهكِ، مرتين يومياً. ويمكنكِ الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة. وإذا كنتِ ترغبين في تضييق مسام وجهكِ، فامزجي عصير نصف خيارة مع ثلاث ملاعق صغيرة من نبات بندق الساحرة وملعقتين كبيرتين من الماء المقطر. ويمكنكِ الاحتفاظ بهذا المزيج في زجاجة نظيفة لمدة تصل إلى أسبوعين.
حقوق الصورة: Shutterstock
استعيني به أثناء غسيل شعركِ للمساعدة على نموه
تندهش غالبية النساء عندما يعرفن أن الخيار يعزز صحة الشعر، إذ يحتوي على معادن لا غنى عنها لصحة فروة الرأس ونمو الشعر، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. اهرسي خيارة مقشرة وامزجيها مع عصير ليمون طازج، لتحصلي على تركيبة تزيد من قوة بصيلات الشعر كما تقاوم ظهور القشرة. ويمكنكِ أيضاً إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون إذا كنتِ تفضلين مزيداً من التغذية لشعركِ أثناء شطفه. ضعي هذا المزيج على شعركِ، ودلكي به فروة رأسكِ، ثم اُتركيه من 20 إلى 30 دقيقة قبل شطف شعركِ بالماء.
عالجي به حروق الشمس
هل مكثتِ طويلاً تحت أشعة الشمس مؤخراً؟ لا بأس، فقط امزجي خيارة باردة في الخلاط، ثم غطي بمعجونها الناعم المضاد للأكسدة المناطقَ التي ترغبين في علاجها. ستمنحكِ هذه الطريقة علاجاً فورياً وتهدئ بشرتكِ المحترقة وتغذيها.
قاومي بخصائصه ظهور السيلوليت
يُعدّ تناول عصير الخيار وسيلة فعالة لتنظيف الجسم من السموم والفضلات القديمة، كما أن وضع الخيار مباشرةً على البشرة قد يكون له أثر في إزالة السموم. وتساعد المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الخيار على إفراز الكولاجين، ما يؤدي إلى تمتعكِ ببشرة أكثر تماسكاً. ويُعدّ وضع شرائح الخيار ببساطة على بشرتكِ أيضاً طريقة سريعة لتقليل ظهور السيلوليت، وذات تأثير يكاد يكون فورياً.
والآن اقرئي: خمس نساء من الشرق الأوسط يكشفن عن الأسرار الجمالية التي تعلمنها من والداتهن
