معرفة أسرار التألق ببشرة نضرة تتوهّج جمالًا، هو أمر مهمّ للغاية، وإن التزمت بتطبيقها بإتقان، ستنقذين بشرتك من أضرار الكثير من العوامل التي تؤذيها، وتخفّفين من مظهر الشوائب الظاهرة فيها بشكل ملحوظ.
الصورة: ڤوغ العربية، أبريل 2021
حلّ الموسم الذي تريدين، كما الكثيرات غيرك، التألّق به، ففيه تعمّ الاحتفالات التي تودّعين بها العام الأرجاء، والتي تتطلّب منك اعتماد إطلالات في غاية الجاذبيّة. وهنا، تضعين في رأسك الهدف الأهمّ، وهو التميّز ببشرة نضرة، وصافية، بحيث تخلو تقريبًا من كلّ ما يُظهرها غير صحيّة، مثل البثور الملتهبة، والتصبّغات، فينتعش في داخلك الشعور الشديد بالحاجة إلى تجديدها قدر إمكانك. إنّها مهمّة سهلة جدًّا، وأنت مخطئة إن كنت تعتقدين أنّها عكس ذلك، فتحقيقها في متناوَل يديك، وممكن بالتأكيد إن طبّقت النصائح التالية.
1- تطبيق الأقنعة المغذيّة في المساء
خلال الليل، تستيقظ الكثير من الخلايا في بشرتك وتبدأ بتأدية وظائفها، مثل إنتاج الكولاجين، وأثناء ذلك، هي تعزّز عمل المكوّنات الموجودة في المنتجات التي تطبّقينها. ولذا، طبّقي الأقنعة المغذيّة في المساء قبل النوم، والتي تؤمّن لبشرتكِ درجات عالية من الترطيب، وتمدّها بالعناصر التي تعيد لها إشراقتها ونضارتها. يمكنك القيام بهذه الخطوة مرّة في الأسبوع، أو مرّتيْن، وذلك حسب حاجة بشرتكِ، وتأكّدي من تكرار ذلك خصوصًا في الليلة التي تسبق مناسَبة معيّنة ستحضرينها.
الصورة من موقع Unsplash
2- ترطيب البشرة
تحتاج البشرة لنسبة عالية من الترطيب لتبدو صحيّة ونضرة، ولكن تحقيق ذلك لا يكون فقط من خلال تطبيق الكريم المخصّص للعناية بها، بل إنّها تحتاج أيضًا منك أن توفّري لها الترطيب من الداخل. وذلك يكون عبر شرب الكميّة التي تتطلّبها من الماء، والتي لا يجب أن تقلّ عن 7 أكواب يوميًّا، إضافة إلى شرب العصائر الطبيعيّة، وتناول الفاكهة لاحتوائها فيتامينات مهمّة. وبالنسبة للكريم المرطّب، من الضروريّ أن يكون بتركيبة مناسبة لبشرتكِ، وتحتوي مكوّنات تغذّيها، وتؤمّن لها نسبة الترطيب التي تحتاجها، وتقوّي قدرتها على التصدّي للعوامل التي تؤدّي إلى جفافها.
3- تطبيق الكريم الواقي من أشعّة الشمس
تؤثّر الأشعّة فوق البنفسجيّة على البشرة في كلّ المواسم، وذلك يشمل فصل الشتاء، إذ إنّها تتواجد حتّى وإن كان الطقس ممطرًا. ولذا، تطبيق الكريم الواقي من أشعّة الشمس هو أمر مهمّ حتّى في هذه الفترة من العام، وإهمالك لذلك سيكون سببًا بتعريض بشرتك للتلف، حيث ستظهر عليها آثار الشيخوخة في وقت مبكر، إضافة إلى التصبّغات، وملامح البهتان. وإن كانت موجودة ولو بنسبة قليلة، فإن تطبيقه إلى جانب المنتجات الأساسيّة للعناية بالبشرة، سيخفّف من مظهرها وبمنع تكاثرها.
4- تقشير البشرة
إنّ تقشير البشرة بين الفترة والأخرى، هي واحدة من أهمّ الخطوات الواجب عليكِ تطبيقها لتمنحيها التألّق في فترة احتفالات نهاية العام. فبذلك، أنت تزيلين الطبقة المكوَّنة من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والترسّبات الدهنيّة، والتي تعدّ وراء بهتان وجهك وظهور البثور، والتي تمنع الجلد أيضًا من امتصاص مكوّنات الكريمات، الأمر الذي يقلّل من فعاليّتها. استخدمي مقشّرًا لطيفًا يناسب نوعيّة بشرتك، شرط استشارة طبيب متخصّص في مجال العناية بالجلد، لتتأكّدي من أنّ مكوّنات تركيبته مناسبة ولن تؤدّي إلى حدوث أي مضاعفات جانبيّة، خصوصًا إن كانت بشرتك حسّاسة. لا تفرطي في تقشير بشرة وجهك، لأنّك بذلك تجرّدينها من الزيوت الطبيعيّة الأساسيّة لترطيبها وتعزيز قوّة حاجزها الوقائيّ، وتفقدينها أيضًا لمعانها ونعومتها.
5- تدليك البشرة
من أسرار التألق ببشرة نضرة التي قد لا تعرفينها، تدليكها يوميًّا، فذلك له تأثير إيجابيّ كبير عليها، لأنّه يحفّز عمل الدورة الدمويّة، ما يضمن إيصال العناصر الغذائيّة الموجودة في الدم إليها. يمكنك القيام بذلك باستخدام يديك، أو الأدوات المُخَصَّصة لتدليك الوجه، مع الحرص على تطبيق سيروم مغذّي، أو زيت مناسب، أو كريم مرطّب. وإن التزمت بتطبيق هذه الخطوة يوميًّا، ستكون بشرتكِ مع حلول نهاية العام متألّقة جمالًا، ومشدودة، وناعمة.
اقرئي أيضًا: المناطق التي تظهر عليها البثور في الوجه تخبرك بهذه الأمور عن صحّتك
