عندما يتعلق الأمر بسلامة الجسم وعافيته، فذلك يعني أن الوقت قد حان للخروج إلى الهواء الطلق. وإليكم فيما يلي باقة من الأنشطة والجلسات العلاجية المختارة الجديرة بأن تستمتعوا بتجربتها.
سفاري مُعلَّقة
تركز “دار الشفاء” الواقعة في مخيم لندولوزي بمحمية الصيد الخاصة “سابي سابي” في جنوب أفريقيا على العيش بتناغم مع الطبيعة، ما يعني توفر كل شيء بها: من جلسة تدليك أو جلسة ريكي على شرفتكم الخاصة إلى درس يوغا على منصة معلّقة تتدلّى من شجرة أبنوس يبلغ عمرها 500 عام – وهذا كله بينما تراقبون الحياة البرية التي من حولكم (فقط لا تنسوا حجز رحلة سفاري).
بدءاً من 21 ألف و212 درهماً إماراتياً للفرد لمدة أربع ليالٍ، Londolozi.com.
بين بساتين الزيتون
يستغل برنامجُ “فُور” من سبا ڤاير في فندق بورغو إنياتسيا المناظرَ الطبيعية في إقليم بوليا الإيطالي والبحر الأدرياتيكي المجاور في نشاطاته التي تقام في الهواء الطلق، بما في ذلك تسلق أشجار الزيتون والجري على طول الساحل (توجَّهوا إلى السبا للاستمتاع بجلسات علاجية تمتاز بالبساطة وتقوم على الطقوس العريقة لمنطقة بوليا).
بدءاً من 7480 درهماً إماراتياً للفرد لمدة أربع ليالٍ، Borgoegnazia.com.
فوق قمم الجبال
ثَبُت أن التزلج على الجليد عبر المناطق الريفية يرفع المعنويات ويعزِّز الحالة الذهنية للمرء، كما يحسِّن جودة النوم، وإذ ما تمت ممارسته على نحوٍ منتظم، فإنه يساعد في إطالة العمر. يقدم الآن فندق وسبا روزا ألبينا الفخم بإيطاليا نسخةً من هذه الرياضة تدعى “مايندفول سكيينغ” [التزلج الواعي]، وهي الطريقة المثلى للجمع بين تمرين الجزء العلوي من الجسم والسلام والهدوء اللذين توفرهما القمم الثلجية لسلسلة جبال دولوميت المُدرَجة على لائحة مواقع التراث العالمي الذي تشرف عليه اليونسكو.
بدءاً من 12 ألف و245 درهماً إماراتياً للفرد لمدة خمس ليالٍ، Rosalpina.it.
تحت سطح الماء
لخوض تجربةٍ أقلَّ حيويةً بعض الشيء ولكنها مفيدة بذات القدر، يمكنكم الاستمتاع بجلسة تدليك تحت سطح الماء، “أندرواتر دريم مسَّاج”، في سبا هوڤافن فوشي الفريدة التي تقع تحت سطح الماء في جزر المالديڤ. وهنا، يمكنكم مشاهدة خبايا العالم الساكن في مياه المحيط الهندي دون الحاجة لارتداء أدوات الغوص.
بدءاً من 4780 درهماً إماراتياً لليلة الواحدة، Huvafenfushi.com.
في قلب الغابة
بشاليهاته الفخمة وما يحتويه من منازل الأشجار (كلٌّ منها مزود بساونا خاصة)، وموقعه بجانب البحيرة داخل غابة، فإن مركز “فورست ثيرابي” بفندق سان لويس في بلدة أڤيلينغو الإيطالية يهدف إلى استعادة التوازن الذهني والجسماني. شاركوا في رحلةِ سيرٍ بأقدام حافية، واستمتعوا بالسباحة في البحيرة والتنزه الهادئ سيراً على الأقدام.
بدءاً من 1156 درهماً إماراتياً للفرد في الليلة، Sanluis-hotel.com.
والآن اقرؤوا: هل لاحظتِ قرطيّ ميغان ماركل المرصعين بألماسات مستنبتة في مختبر؟
نُشِر للمرة الأولى على Vogue.co.uk
