تابعوا ڤوغ العربية

تعرفي على أسباب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منه

الصورة مأخوذة بعدسة فوغ العربية

يمكن أن تكون رحلة علاج حب الشباب رحلة طويلة ومربكة أحياناً فقد تجربين المنتجات الخاطئة أو تقعي فريسة إعلانات مضللة وينتهي بك المطاف ببشرة مليئة بالندوب والحبوب المستمرة التي لا تنتهي والتي تأتي في شكل رؤوس سوداء ورؤوس بيضاء وبقع حمراء متورمة أحياناً.. لذا من المهم أن نعلم سُبل الوقاية منه، ومعالجته، والعناية ببشرتنا، لتسليح أنفسنا ضد هجومه المباغت وذلك بغض النظر عن جنسكِ، وعمركِ، وعرقكِ، فحب الشباب يصيب الجميع ولا يُميز بين البشر.

أسباب ظهور حب الشباب

1- عندما تنخفض مستويات الاستروجين في جسمكِ في فترة الدورة الشهرية، تتقلب مستويات التستوستيرون، ما يعمل على زيادة إفراز الزيوت الجلدية وقد يؤدي ذلك إلى انسداد المسام. وتبدأ عندها الإصابة بحب الشباب

2- عندما تُؤثر الهرمونات أيضاً على الوحدة الشَعرية الزُهمية – والتي تتكون من بصيلات الشعر، والغدد الدهنية، والشعر سوف يتسبب انسداد المسام في هذه الحالة إلى تراكم الدهون وزيادة مفرطة في نمو البكتيريا التي كانت من قبل تنمو نمواً عادياً. وعند استفحال العدوى، تبدأ خلايا الدم البيضاء التوجه إلى هذه المنطقة، وتُكون بثور تمتلئ بالصديد.

3- يمثل النظام الغذائي المشكلة رقم واحد. فتناول القهوة، ومنتجات الألبان، والسكر يُسبب خللاً في عمل هرمون التستوستيرون. لذا لن تري مطلقاً نجمة تتناول منتجات الألبان أثناء استعدادها للظهور على السجادة الحمراء

4- قد يؤدي الإجهاد البدني، والعقلي، والعاطفي إلى اختلال توازن التستوستيرون. وحتى لو كانت مشاعركِ العاطفية على ما يرام، قد يؤدي تعرضك لوعكة صحية للإصابة بها

5- يمكن أن يؤدي غسل الوجه كثيراً بتركيبات غير مناسبة للبشرة إلى الإصابة بطفح جلدي مما يهيج حب الشباب ويؤدي إلى ظهوره

الصورة مأخوذة بعدسة فوغ العربية

طرق العلاج

1- يجب على صاحبات البشرة المختلطة أو الدهنية استخدام المنتجات ذات التركيبات المعتمدة على الماء، والخالية من الزيوت، والتي لا تُسبب انسداد المسام

2- ركزي على تغيير نمط حياتك وتغييرات عاداتك الغذائية السيئة واستبدالها بنظام غذائي يعتمد على الخضروات والفواكه بنسب متوازنة، قبل اللجوء إلى العلاجات الموضعية وعلاج الوجه بالليزر.

3- هل تعلمين أن وقت نومكِ في الليل هو الوقت الأهم بالنسبة لبشرتكِ، ففي هذا الوقت تحديداً تتمكن بشرتك من تجديد خلاياها، وكلما تحسّنت جودة نومكِ تحسنت معها صحّة بشرتك. وقد انتهزت العديد من شركات التجميل تلك الحقيقة لتقدّم أقنعة الوجه لاستعادة إشراقة البشرة، تستخدم في طبقة سميكة قبل النوم لتستيقظي في الصباح ببشرة رطبة ولكن احرصي على استخدام الكريمات المناسبة لنوع بشرتك

4- لا تنسى فيتامين سي يجب أن تستخدم جميع أنواع البشرة فيتامين سي. فمضاد الأكسدة القوي هذا له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب والتهاب الجلد. كما يمكن أن تساعد في معالجة أي فرط تصبغ بعد الالتهاب .

5- إن نظافة البشرة ذات أهمية قصوى ، ويجب أن يتضمن أي روتين التنظيف صباحًا ومساءً باستخدام منتجات التجميل من الدرجة الطبية.

6- يمكنك أن تجربي العلاج بالضوء الأزرق لفعاليته في القضاء على البكتيريا في الجلد، وهو متوافر في أجهزة العناية بالبشرة في المنزل أو في عيادات التجميل.

 

أقرئي أيضاً: تعرفي على طرق التخلص من الانتفاخ التي تظهر تحت العينين

الاقتراحات
مقالات
عرض الكل
مجموعة ڤوغ
مواضيع