يوم في السبا ضرورة لا بد منها للحفاظ على تألق بشرتك في الصيف ونضارة جسمك بعد الشمس

Photo: Pexels/John Tekeridis

لا تتحجذجي بأية حجة لتجنب قضاء يوم خاص بك في السبا، فهو ضرورة لا غنى لك عنها في الصيف. سواء كنت امرأة عاملة أو أماً منشغلة، حاولي أن تجدي الوقت الكافي لقضاء يوم في السبا يريحك ويعيد التألق إلى بشرتك والنضارة إلى جسمك خاصة إذا كنت قد أمضيت عطلتك على الشاطئ أو تحت الشمس أو ربما في مكان مكيّف بشكل دائم.

يوم في السبا ليس مجرد دلال يمكن الاستغناء عنه ، بل هو حاجة نفسية ومعنوية قبل أن تكون جمالية . فهذا الوقت المستقطع لنفسك يمنحك الراحة الداخلية التي تنعكس صفاء وإشراقة على وجهك ويزودك بالراحة الجسدية التي تجعلك قادرة على متابعة انشغالاتك والقيام بكل واجباتك.

استعادة نضارة الوجه

في أواخر الصيف تتعب بشرتك بعد ما تعرضت له من تلوث نتيجة الغبار والرطوبة ومن ضرر بفعل أشعة شمس ومن جفاف نتيجة البقاء في أمكنة مكيفة. تصبحين بحاجة إلى عنايات متخصصة في السبا لتقشير الطبقة السطحية وإزالة خلاياها الميتة . خبيرة العناية قد تلجأ إلى عملية ميكانيكية لصنفرة الوجه عبر جهاز Microdermabrasion أو تستعمل الكريمات المقشرة الغنية بأحماض الفاكهة . بعد التقشير تلجأ الاختصاصية إلى تزويد البشرة بالأوكسجين لإراحتها وتحسين الدورة الدموية على سطحها. ثم يلي الأكسجة وضع قناع أو أكثر وفق حاجة بشرتك، إما للترطيب أو التغذية و بعده كريم مرطب مع عملية تدليك مريحة وفعالة. كل ذلك وأنت في حالة من الاسترخاء التام تساعدك على الاستفادة إلى أقصى حد من العلاجات المنجزة لاستعادة تألق بشرتك.

التخلص من احتباس الماء في الجسم

في الصيف وبفعل الحر يمكن لجسمك أن يعاني من احتباس للمياه ينعكس تورماً في الساقين أومنطقة البطن. في السبا يمكنك الخضوع لجلسة تدليك تساعد على التصريف اللمفاوي وتسمح للسوائل المتراكمة في الجسم من التحرك في النظام اللمفاوي . ويقوم الجسم بعدها بالتخلص منها بالوسائل الطبيعية. عملية التدليك يمكن أن تتم يدوياً أو بواسطة تقنية الضغط  Presso Therapy  وستشعرين بعدها أن جسمك صار أكثر خفة وحركتك أكثر نشاطاً. و يمكن لخبيرة العناية أن تركز على منطقة الساقين للحد من تورمها ومنع شعور الثقل عنهما. كما و يساعدك تمسيد البطن على التخلص من النفخة نتيجة تناول الخضار الصيفية واستعادة قوام ممشوق.

إطالة عمر البرونزاج

مع الوقت يصبح اللون البرونزي الذي اكتسبته باهتاً وغير مشرق بفعل تراكم الخلايا الميتية على سطح الجلد. في السبا و بفضل عملية التقشير بالمستحضرات الخاصة أو الحف بالليفة ،وبعد تعريض جسمك للبخار يتخلص الجلد من الخلايا الميتة الكامدة. بعدها يمكن للاختصاصية أن تدهن جسمك بقناع مغذ وتلفه بورق ضابط لتنفذ المواد المغذية داخل الخلايا السطحية . بهذا تتخلصين من جفاف الجلد ويستعيد جسمك نعومته ورطوبته ومرونته ويصبح لون البرونزاج أكثر إشراقاً وتألقاً.

 العناية باليدين والقدمين

في السبا ليست العناية باليدين والقدمين العناية التقليدية السريعة التي اعتدت عليها بل هي إجراء يدللك ويساعدك على الاسترخاء ويمنح يديك وقدميك اجمل إحساس وأحلى مظهر.استمتعي بعملية تدليك لليدين وللذراعين وبعملية تقشير محترفة تزيل كل الجلد الميت قبل قناع البارافين الذي يمنحك جلداً كأنه جلد أطفال. استرخي واستمعي إلى الموسيقى وستجدين أن كل السترس المتراكم في قدميك و يديك قد زالت آثاره . ولا بأس إن جربت طلاء الأكريليك الذي يدوم لوقت طويل لتكوني قد استفدت إلى أقصى حد من يومك في السبا وحصلت على إطلالة منتعشة لا شوائب فيها.

إقرئي أيضا:10 خرافات في نظام العناية بالبشرة والشعر عليك التوقف عن ممارستهم فوراً