زاد الوعي بأهمية العناية بالبشرة والجسم والشعر خلال هذه الفترة أكثر من ذي قبل بسبب الجائحة الصحية. وبعدما بدأنا في اعتماد طرق جديدة وأكثر فاعلية للعناية بكل منطقة في الجسم، وجب علينا تسليط الضوء على منطقة الإبط التي لم تحظ بالعناية الكافية من قبل.
على الرغم من أن التعرق هو أحد العلامات الصحية، لأنه يساعد الجسم في الحفاظ على توازنه، فإن نتائجه ليست دائمًا مرغوبة – خاصةً عندما يكون هناك فائض من رائحة الجسم. لكن ما لا يدركه الكثيرون بشأن العرق هو أنه في مصدره وأصله، لا رائحة له. بل يكتسب الرائحة عندما يتفاعل مع البكتيريا (المعروفة باسم الوتدية) الموجودة على الجلد، مما يخلق الرائحة التي نعرفها باسم” رائحة الجسم”. ولأننا في بداية الموسم الصيفي سوف نسلط الضوء على العناية بمنطقة الإبط، بدءًا من التنظيف والتقشير إلى استخدام مزيلات العرق المنعشة، ليس فقط للسيطرة على الرائحة، ولكن لأنها أيضًا تساهم في رفاهية جسمك بشكل عام.
التنظيف اليومي باستخدام غسول متخصص..
تتعرض منطقة الإبط للرطوبة بسبب ثني الجلد، ونقص تدفق الهواء، مما يشكل بيئة خصبة لنمو البكتيريا والكائنات الفطرية. لذلك يجب أن نوليها عناية خاصة ونعمل على تنظيفها يومياً للحفاظ على التوازن الطبيعي للميكروبيوم عن طريق استخدام المنظفات الموازنة لدرجة الحموضة في الجسم أو منطقة الإبط..
التقشير بانتظام..
يمكن أن تتأثر منطقة الإبط بحساسية الجلد وتهيجه ففي الواقع تتعرض هذه المنطقة أحياناً إلى انسداد المسام وظهور البثور إلى جانب تراكم خلايا الجلد الميتة والباهتة وبالتالي ينصح بتقشيرها بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميت تماماً كما تفعلين ببشرة وجهك باستخدام الأقنعة والسكراب. أو باستخدام المقشرات الكيميائية مثل الأحبار التي تعتمد على أحماض ألفا هايدروكسي، لإذابة التراكمات بلطف. ولتجنب حدوث تهيج في البشرة، يوصي الخبراء باستخدام تونر جليكوليك (لا تزيد نسبة تركيزه عن 5٪ ) لإزالة الجلد الميت وتحسين اللون والملمس بشكل عام.
الحلاقة وإزالة الشعر بالشمع..
إزالة الشعر باستخدام الشمع أو العسل المكرمل هي من العادات المتعارف عليها في عالمنا العربي كما قد تلجأ بعض النساء إلى استخدام الشفرة أحياناً وعلى الرغم من أن كل هذه الطرق تضمن نتيجة واحدة وهي التخلص من الشعر الزائد إلا أنه مهما كانت الوسيلة المستخدمة عليك تطبيق طبقة رقيقة من الكريم المرطب على المنطقة المراد نزع الشعر منها في الليلة السابقة لهذه العملية للتخلص من الشعر الذي ينمو تحت الجلد.
إزالة الروائح بوعي..
إذا تسبب مزيل العرق الخاص بك في حدوث تهيج أو ترك الكثير من البقايا على بشرتك وملابسك، فعليك تجنب استخدامه والبحث عن نوع آخر. يمكنك اختيار من بين افضل انواع مزيل عرق للنساء، تلك الخالية من العطور والبحث عن المنتجات التي تحتوي على أقل عدد من المواد الكيميائية للحفاظ على بشرتك فهدفك ليس منع التعرق، ولكن التعرق بدون رائحة.
أقرئي أيضاً : تعرفي على الطريقة المثالية لنحت الجسم والحصول على قوام ممشوق بدون جراحة
